Virslis-füstölt sajtos gluténmentes muffin
Horváth Éva a Vica letesztelte rovatunk háziasszonya most egy igazán különleges gluténmentes muffin recepttel kedveskedett olvasóiknak, ami reggelinek, tízórainak, vacsorának sőt vendégváró party falatként is megállja a helyét!
Sziasztok!
Ha muffin, akkor az édes. Na még mit nem! A muffinban az a szép, hogy millióféleképpen el tudjuk készíteni, így akár sós formában is. Nálam most egy igazi finomság, a mustáros-virslis-füstölt sajtos változat készült.
Hozzávalók 10 darab tésztájához:
- 2 közepes méretű (M-es) tojás
- 200 g natúr * krémsajt
- só ízlés szerint
- 0,5 dl * tej
- 1 evőkanál olaj
- 100 g rizsliszt
- fél csomag gluténmentes sütőpor
Hozzávalók a töltelékhez:
- 10 kis darab gluténmentes virsli (kb. 2 – 3 dkg / db.)
- mustár
- 10 kis darab füstölt * sajt (kb. 2 dkg / db.)
- kevés reszelt sajt és bazsalikom a szóráshoz
Elkészítés:
- a tészta hozzávalóit dolgozzuk össze, egy robotgép segítségével készítsünk masszát belőle
- a muffin formákat a felééig töltsük a masszával
- mindegyik közepébe tegyünk egy-egy kis darab füstölt sajtot
- a füstölt sajtok mellé tegyünk egy-egy darab mustárba mártott virsli darabot is
- a maradék masszával borítsuk be a muffinokat
- a muffinok tetejére szórjunk reszelt sajtot és egy kis morzsolt bazsalikomot is
- a muffinokat tegyük az előmelegített sütőbe és süssük 200 °C fokon 25 percig
Nehézségi szint: kezdő
Elkészítési idő: 35 perc
TIPP: * cöliákia mellé társult laktózintolerancia esetén használhatóak laktózmentes tejtermékek is!
Tápanyagtartalom | az egészben | 10 darab esetén 1 db gluténmentes muffinban |
Energia | 1941 kcal / 8113 kJ | 194 kcal / 811 kJ |
Fehérje | 75,9 g | 7,6 g |
Zsír | 133,9 g | 13,4 g |
amelyből telített zsírsavak | 55,0 g | 5,5 g |
Szénhidrát | 93,9 g | 9,4 g |
amelyből cukrok | 11,8 g | 1,2 g |
Rost | 0,3 g | 0 g |
A sós, vislis-füstölt sajtos gluténmentes miffin recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
További gluténmentes muffin receptek:
- Recept címke: bazsalikom étolaj füstölt sajt gluténmentes party snack krémsajt muffin receptek mustár reszelt sajt rizsliszt só sós sütőpor tej tojás uzsonna és tízórai vendégváró virsli