Gluténmentes szilvás pite
Iri mama egy gluténmentes szilvás pitével lepett meg minket.
Ezt a sütit próbáljátok ki, nagyon finom lett. Cobblert szerettem volna sütni, de több minden közbe jött, majd írom, így saját elgondolásom alapján készült ez a pite.
Hozzávalók (12 szelet):
Töltelék:
- 80 dkg magozott szilva
- 50 g cukor
- 3 g fahéj
- 60 g rizsdara
- 6 g psylium rost útifűmaghéj
Tészta:
- 15 dkg It’s us Mikló’s univerzális gluténmentes lisztkeverék
- 15 dkg rizsliszt
- 3 g sütőpor
- 30 g cukor
- 15 dkg margarin
- 70 g hideg víz
- csipet só
A gluténmentes szilvás pite elkészítése:
- Első lépés a szilva héját lehúzom (nagyon érett volt, amúgy nem kell), kimagozom.
- Gondoltam apróbb darabokra vágom, de nem kellett mert túl érett volt. Rátettem a cukrot,fahéjat elkeverem.
- Itt már kiderült, hogy nem lesz belőle cobbler.
- Annyira híg volt a gyümölcs, kifolyt volna.
- Ezért tettem bele rizsdarát, és útifűmaghéjat, felvette a nedvességet, és szuper krém lett belőle.
- Félretettem, kicsit hogy megszívja magát. Addig a tészta hozzávalóit, késes aprítóban mértem, és turbó fokozaton pillanatok alatt összeállítottam a tésztát.
- Ekkor egy 28 cm-es formába belenyomkodom a tésztát, oldalt a pereméig.
- Megszurkálom, megtöltöm a krémmel. Így mehetne is a sütőbe, de volt kekszem, 4 db – ot rámorzsoltam a tetejére (mikrós keksz).
- 180 °C fokra előmelegített sütőben, 35 percig sütöm, légkeveréssel. Rácson hűtöm. Jó étvágyat kívánok hozzá.
Elkészítési idő: 1 óra
Nehézségi szint: haladó
Tápanyagtartalom | az egészben | 1 szelet szilvás gluténmentes pitében |
Energia | 11402 kJ / 2716 kcal | 650 kJ / 226 kcal |
Zsír | 93,5 g | 7,8 g |
amelyből telített zsírsavak | 42,3 g | 3,5 g |
Szénhidrát | 430,4 g | 35,9 g |
amelyből cukrok | 157,4 g | 13,1 g |
Rost | 53,5 g | 4,5 g |
Fehérje | 19,9 g | 1,7 g |
Só | 1,51 g | 0,13 g |
A gluténmentes szilvás pite recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: cukor édes fahéj gyors It's us gluténmentes termékek It's us Miklo's universal mix lisztkeverék ivóvíz lisztkeverék margarin pite psyllium rost (útifűmaghéj) reggeli rizsdara só sütőpor szilva uzsonna és tízórai