Töltött gluténmentes pizza golyók – tökéletes party-falatok
Iri mama alaposan felkészül a szilveszteri partyra, ötletes töltött gluténmentes pizza-golyót készített:
Ennél a receptnél az a jó, hogy tényleg csak egy falat, ráadásul a pizzatészta bármivel tölthető amit szerettek. Tökéletes vendégvárónak, party falatnak.
Hozzávalók (36 pizza golyóhoz):
- 240 g It’s us Miklós univerzális gluténmentes lisztkeverék prebiotikus cikóriainulinnal
- 60g Schär baking mix gluténmentes lisztkeverék
- 6 g útifű maghéj (psyllium rost)
- 3 g gluténmentes porélesztő
- 5 g só
- 350 g langyos víz
Töltelék:
- 125 g natúr vajkrém
- 200 g gépsonka
- 35 g reszelt sajt
- 1 g só
- 1 csipet fehér bors
Tetejére :
- 10 g étolaj
- 10 g tej
- 20 g reszelt sajt
A gluténmentes pizzagolyók elkészítése:
- Liszteket kimérem egy dagasztó tálba,beleteszem a sót, útifű maghéjat, elkeverem.
- Ezután az élesztőt és a langyos vizet is hozzáadom.
- Robotgép dagasztó spiráljával összeállítom a tésztát. Kicsit lágyabb lesz a tészta, de így a jó. Mire megkel, tökéletes lesz.
- Tészta tetejére pár csepp olajat teszek, konyhapulton 30 percig kelesztem.
- Bármivel tölthetitek amit szerettek, pl. gombával, sajttal, kolbásszal, sonkával stb. Én most natúr vajkrémet, reszelt sajttal, kockára vágott gépsonkával, csipetnyi sóval és borssal kikevertem.
- Miután megkelt a gluténmentes pizzatésztám, lisztezett gyúrólapra borítom, picit nyújtom és kisebb darabokra, (kb. diónyi) vágom.
- 2 db, 24 x2 4cm-es sütőformát kiolajozom és a sütőt előmelegítem 180 °C fokra, légkeverésre.
- A kis tészta darabokat ujjbeggyel szétlapítom, közepébe egy teáskanálnyi tölteléket teszek,kis golyókat gömbölyítek.
- Az előkészített formába sorakoztatom, újjnyi távolságra, mert nőni fog. Így készítem, míg el nem fogy minden hozzávaló.
- Pulton 15 percig pihentetem. Ezután egy evőkanál olaj és egy evőkanál tej keverékével lekenem.
- Tetejére egy csipet reszelt sajtot teszek. 180 °C fokon 15-20 percig sütöm.
- Rácson hűtöm picit, majd tálalom.
- Kechuppal, majonézzel, fokhagymás tejföllel.
Jó étvágyat kívánok hozzá.
Elkészítési idő: 1óra 30perc
Nehézségi szint: haladó
Tápanyagtartalom | az egészben | 1 db. gluténmentes pizza golyóban |
Energia | 6200 kJ/ 1479 kcal | 239 kJ / 57 kcal |
Zsír | 60,9 g | 2,3 g |
amelyből telített zsírsavak | 33,6 g | 1,3 g |
Szénhidrát | 173,0 g | 6,7 g |
amelyből cukrok | 12,6 g | 0,5 g |
Rost | 9,1 g | 0,4 g |
Fehérje | 49,5 g | 1,9 g |
Só | 13,24 g | 0,52 g |
A gluténmentes töltött pizzagolyó recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
További gluténmentes party-falat öteltek
- Recept címke: bors élesztő étolaj gluténmentes golyók gluténmentes party snack It's us gluténmentes termékek It's us Miklo's universal mix lisztkeverék ivóvíz lisztkeverék pizza psyllium rost (útifűmaghéj) reszelt sajt Schär Mix it / Schär baking mix só sonka szilveszter tej tojásmentes vajkrém vendégváró