Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Töltött gluténmentes pizza golyók – tökéletes party-falatok

töltött gluténmentes pizza golyó receptIri mama alaposan felkészül a szilveszteri partyra, ötletes töltött gluténmentes pizza-golyót készített:

Ennél a receptnél az a jó, hogy tényleg csak egy falat, ráadásul a pizzatészta bármivel tölthető amit szerettek. Tökéletes vendégvárónak, party falatnak.

Hozzávalók (36 pizza golyóhoz):

Töltelék:

  • 125 g natúr vajkrém
  • 200 g gépsonka
  • 35 g reszelt sajt
  • 1 g só
  • 1 csipet fehér bors

Tetejére :

  • 10 g étolaj
  • 10 g tej
  • 20 g reszelt sajt

A gluténmentes pizzagolyók elkészítése:

  • töltött gluténmentes pizza golyók receptLiszteket kimérem egy dagasztó tálba,beleteszem a sót, útifű maghéjat, elkeverem.
  • Ezután az élesztőt és a langyos vizet is hozzáadom.
  • Robotgép dagasztó spiráljával összeállítom a tésztát. Kicsit lágyabb lesz a tészta, de így a jó. Mire megkel, tökéletes lesz.
  • Tészta tetejére pár csepp olajat teszek, konyhapulton 30 percig kelesztem.
  • Bármivel tölthetitek amit szerettek, pl. gombával, sajttal, kolbásszal, sonkával stb. Én most natúr vajkrémet, reszelt sajttal, kockára vágott gépsonkával, csipetnyi sóval és borssal kikevertem.
  • Miután megkelt a gluténmentes pizzatésztám, lisztezett gyúrólapra borítom, picit nyújtom és kisebb darabokra, (kb. diónyi) vágom.
  • 2 db, 24 x2 4cm-es sütőformát kiolajozom és a sütőt előmelegítem 180 °C fokra, légkeverésre.
  • A kis tészta darabokat ujjbeggyel szétlapítom, közepébe egy teáskanálnyi tölteléket teszek,kis golyókat gömbölyítek.
  • Az előkészített formába sorakoztatom, újjnyi távolságra, mert nőni fog. Így készítem, míg el nem fogy minden hozzávaló.
  • Pulton 15 percig pihentetem. Ezután egy evőkanál olaj és egy evőkanál tej keverékével lekenem.
  • Tetejére egy csipet reszelt sajtot teszek. 180 °C fokon 15-20 percig sütöm.
  • Rácson hűtöm picit, majd tálalom.
  • Kechuppal, majonézzel, fokhagymás tejföllel.

Jó étvágyat kívánok hozzá.

Elkészítési idő: 1óra 30perc

Nehézségi szint: haladó

Tápanyagtartalom az egészben 1 db. gluténmentes pizza
golyóban
Energia 6200 kJ/ 1479 kcal 239 kJ / 57 kcal
Zsír 60,9 g 2,3 g
  amelyből telített zsírsavak 33,6 g 1,3 g
Szénhidrát 173,0 g 6,7 g
  amelyből cukrok 12,6 g 0,5 g
Rost 9,1 g 0,4 g
Fehérje 49,5 g 1,9 g
13,24 g 0,52 g

A gluténmentes töltött pizzagolyó recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes party falatok

töltött gluténmentes pizza golyók és party snack

További gluténmentes party-falat öteltek

gluténmentes party falatok

Kategória: , ,