Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes almás pite

pite recept gluténmentesenIri mama receptválogatásunk egy Gluténmentes almás pitével bővült.

Mikor már nem kell senkinek az alma, kezd ráncosodni a héja, rögtön a pite jutott eszembe. Ahogy én készítem.

Hozzávalók (24 db):

Tészta:

  • 150 g It’s us Miklós univerzális lisztkeverék 
  • 150 g rizsliszt (nálam Asdás self raising lisztkeverék)
  • 4 g sütőpor 
  • 30 g cukor 
  • csipet só 
  • 150 g vaj vagy margarin 
  • 70 g víz (ez picit változhat a liszt típusa miatt)
  • 5 g útifűmaghéj, de csak akkor ha más liszttel készült és nem akar összeállni a tészta!! Én nem tettem bele.

Töltelék:

  • 1 kg tisztított, reszelt alma 
  • 60 g cukor 
  • 1 db citrom reszelt héja és leve 
  • 100 g megmosott mazsola 
  • 40 g rizsdara a töltelék alá és fölé 

A gluténmentes almás pite elkészítése:

  • Előbb a tisztított, reszelt almát, cukrot, citrom reszelt héját és levét, megmosott mazsolát megpárolom, hűtöm.
  • Késes aprítóba mérem a tészta összes hozzávalóit,
  • pillanatok alatt elkészült a puha ,rugalmas tészta.
  • Lisztezett felületen átgyúrom, két részre osztom.
  • Egyiket tepsi méretére nyújtom, megszórom rizsdara felével, rásimítom a kihűlt alma tölteléket.
  • Erre a rizsdara másik felét, végül a kinyújtott tésztát teszem.
  • 180 °C fokon légkeveréssel 20 percig sütöm. Sütő függő!

 Nagyon finom lett.

Jó étvágyat kívánok .

Elkészítési idő: 50 perc 

Nehézségi szint: kezdő

(recept tápértékszámítása folyamatban)

A gluténmentes almás pite tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes pite recept

gluténmentes almás pite

Kategória: , , , ,