Gluténmentes láva süti mikrohullámú sütőben sütve
Iri mama egy gluténmentes láva sütivel lepett meg minket.
Ez a süti az, amit ha kigondol az ember, 5 percen belül fogyaszthat is 🙂. Nem mellesleg nagyon finom.
Tojás mentes, tejmentesen is elkészíthető, élesztő mentes.
Hozzávalók (3 db):
- 120 g Schär Mix IT univerzális lisztkeverék (bármilyen liszttel elkészíthető)
- 6 g sütőpor
- 25 g cukor
- csipet só
- 6 g kakaópor
- 65 g vaj vagy margarin vagy olaj
- 170 g tej vagy növényi alternatíva
Közepébe:
- 1 kocka csokoládé vagy Nutella (ha elhagyjuk tejmentes lesz)
A gluténmentes láva süti mikrohullámú sütőben sütve elkészítése:
- Száraz hozzávalókat tálba mérem, elkeverem.
- Tejjel és az olvasztott vajjal kikeverem.
- Elég híg tésztát kaptam, de így a jó. 3 db szuflé formába, egyformán elosztom a masszát.
- Közepébe elrejtem a csoki kockát. 2,5-3 percig sütöm (900 w ).
- Hurka pálcával ellenőrzöm ragad e?
- Ha nem, elkészült a desszertünk, amit azon melegében elfogyasztunk.
Nagyon finom, készítsétek el Ti is 🙂.
Elkészítési idő: 5 perc
Nehézségi szint: kezdő
(recept tápértékszámítása folyamatban)
A gluténmentes láva süti recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
- Recept címke: 30 perc alatt csokoládé cukor édes étolaj gluténmentes étcsokoládé gyors kakaópor margarin max. 20 perces gluténmentes receptek mikróban sült mikrós gluténmentes sütik nutella olaj reggeli rizsital Schär Mix B só sütőpor tej uzsonna és tízórai vaj