Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes ricottás sajtos pogácsa

pogácsa recept gluténmentesenIri mama egy gluténmentes ricottás sajtos pogácsával bővítette gluténmentes receptgyűjteményünket!

Ilyen finom pogácsát még gluténmentesen eddig nem ettem. Vetekszik a hagyományossal, sőt a párom, nem vette észre hogy gluténmentes. Addig kísérleteztem hogy végre sikerült, olyan igazit sütnöm. Kívül ropogós, roppanós, belül pihe puha, szaftos. Aki eheti, teheti, készítse. A siker garantált.

Hozzávalók (28 db):

  • 30 dkg Schär mix B gluténmentes lisztkeverék
  • 5 g só
  • 2 g cukor
  • 10 g psylium reost útifűmaghéj
  • 6 g porélesztő
  • 25 dkg ricotta sajt 
  • 1 db M-es mértetű tojás 
  • 100 g tejföl 
  • 60 g tej 

Kenéshez:

  • 100 g natúr vajkrém (Lidl, Aldi, stb.)
  • 180 g reszelt sajt (rétegenként 60g)

Tetejére:

  • 1 db felvert tojás 

A gluténmentes ricottás sajtos pogácsa elkészítése:

  • A tészta száraz hozzávalóit, keverő tálba mérem, elkeverem.
  • Ezután beleteszem a ricottát, tojást, tejfölt, végül a tejet. Alaposan begyúrom, nagyon jó állagú tészta lett.
  • Picit olajjal lekenem hogy ne száradjon ki, lefedem a tálat, 30percig kelesztem. Gyúrólapra borítom a tésztát, miután megkelt.
  • Nagyobb méretű téglalappá nyújtom, vajkrém felével lekenem, és a sajt harmadát ráreszelem. Ezután balról jobbra, jobbról balra hajtom a tésztát.
  • Az így kapott téglalapot újra lekenem, reszelt sajttal szórom.
  • Újra háromban hajtom, majd kinyújtom,1,5-2cm vastagra, 28×33 cm-es téglalappá.
  • Rácsozom a tetejét, felvert tojással lekenem, a maradék reszelt sajttal szórom,28 egyforma téglalappá vágom.
  • Lehet kerek pogácsát is, de nem akartam a leeső részeket újra gyúrni. Ezért lett szögletes.
  • Nagyobb méretű tepsibe sütőpapírt teszek, bele a pogácsákat,30percig újra kelesztem.
  • Sütőt előmelegítem 180fokra, légkeverésre 15-20 percig aranyszínűre sütöm. Nagyon, nagyon finom lett.

Jó étvágyat kívánok hozzá.

Elkészítési idő: 1 óra 50 perc 

Nehézségi szint: haladó

Tápanyagtartalom az egészben 1 db. Ricottás pogácsában
Energia 11025 kJ / 2635 kcal 394 kJ / 94 kcal
Zsír 127,0 g 4,5 g
  amelyből telített zsírsavak 79,5 g 2,8 g
Szénhidrát 252,1 g 9,0 g
  amelyből cukrok 28,4 g 1,0 g
Rost 18,3 g 0,7 g
Fehérje 100,1 g 3,6 g
11,35 g 0,41 g

gluténmentes ricottás sajtos pogácsa tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes pogácsa recept

gluténmentes ricottás pogácsa

Kategória: , ,