Szegedi vágott gluténmentes zsemle
Iri mama gluténmentes péksége folyatosan kísérletezik, most a szegedi vágott gluténmentes zsemlével:
Egy kísérlet, amit még gyakorolni kell, főleg a formázást. Ettől függetlenül, jól sikerült, a zsemle ízét hozta. Próbáljátok ki ti is. Ötletet és inspirációt Edit Soos adta, köszönöm.
Hozzávalók (5 db nagyobb zsemléhez):
- 550 g It’s us Miklós Universal mix gluténmentes lisztkeverék prebiotikus cikóriainulinnal
- 10 g étolaj
- 10 g só
- 7 g gluténmentes porélesztő
- 20 g cukor
- 25 g vaj
- 450 g langyos tej
- 5 g útifűmaghéj (psyllium rost)
Tetejére:
- 20 g langyos tej
- 10 g olvasztott vaj
- tojás (kenéshez)
Szegedi vágott gluténmentes zsemle elkészítése:
- Dagasztó tálba mérem a száraz anyagokat, elkeverem.
- Hozzáadom a langyos tejet, olvasztott vajat, bedagasztom a tésztát.
- Végül az olajjal is jól átdagasztom. 45 – 50 percig konyhapulton kelesztem.
- Ezután szilikon gyúrólapra borítom a tésztát, előtte vékonyan lekenem olajjal.
- 5 egyforma részre osztom, kigömbölyítem, pár percig pihentetem.
- Az illesztett felével felfelé teszem a gombócot, szétlapítom, majd feltekerem és sütőpapírral borított tepsibe teszem. Többi zsemlét ugyanígy készítem.
- Újra kelesztem, duplájára. Ez lehet 30 perc, de akár több is.
- Felvert tojással lekenem, minden buci két oldalát ferdén bevágom, jó mélyen, ettől is jellegzetes ez a zsemle. Jól elkell találni hol vágjuk be, ezt gyakorolni kell.
- Egy kicsit édeskésnek kell lennie, mint a briósnak. 180 °C fokos sütőben 30 – 40 perc alatt aranyszínűre sütöm.
- Rácson hűtöm.
Jó étvágyat kívánok hozzá!
Elkészítési idő: 2 óra 30 perc
- Előkészítés, összeállítás, formázás 30 perc
- Kelesztés: 1 – 1,5 óra
- Sütés: 30 – 40 perc
Nehézségi szint: haladó
| Tápanyagtartalom | az egészben | 1 db. nagy zsemlében |
| Energia | 9567 kJ / 2278kcal | 1914 kJ / 456 kcal |
| Zsír | 52,7 g | 10,5 g |
| amelyből telített zsírsavak | 28,7 g | 5,7 g |
| Szénhidrát | 410,1 g | 82,0 g |
| amelyből cukrok | 70,3 g | 8,8 g |
| Rost | 78,0 g | 15,6 g |
| Fehérje | 25,9 g | 5,2 g |
| Só | 10,19 g | 2,04 g |
- Recept címke: cukor élesztő étolaj gluténmentes péksütemények gluténmentes zsemle It's us gluténmentes termékek It's us Miklo's universal mix lisztkeverék psyllium rost (útifűmaghéj) reggeli só tej uzsonna és tízórai vaj











Gluténmentes dió bundás, Kolos féle túrógombóc
Bizonyára tudjátok már, hogy a tejfehérje mentes diétából legjobban a túró hiányzik. Most elkészítettem túrógombócot,...
Gluténmentes hamis fekete erdő pohárdesszert – sütés nélkül
Kánikula, meleg és forróság a konyhában is. Épp ezért nem is szerettem volna bekapcsolni a...
Gluténmentes cukkinis-répás sonkás tekercs
Interneten többször is szembe jött velem ez a recept. Saját ízlésem szerint alakítottam át és...
Gluténmentes cukkinis tócsni
Az egyik legfinomabb nyári zöldség a cukkini. Könnyen elkészíthető. Most egy percek alatt elkészíthető, tócsnival... 

