Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Diós lekváros gluténmentes linzer 45 perc alatt

diós lekváros gluténmentes linzer receptIri mama egy klasszikus tültött gluténmentes linzerrel bővítette receptgyűjteményünket.

Egy finom omlós, mutatós gluténmentes linzer vendégvárónak és tízóraira is kitűnő finomság.

Hozzávalók (25 db lekváros linzerhez):

A linzer töltéséhez

  • 30g (2 evőkanál) ízlés szerinti lekvár

A díszítéshez:

  • Porcukor, de el is hagyható.

A diós lekváros gluténmentes linzer elkészítése:

  • Késes aprítóban készítettem, nagyon gyorsan összeállítható, és nem melegszik fel a kezemtől a tészta.
  • Száraz hozzávalókat és a diót késes aprítóba pár fordulattal összekeverem.
  • Belekockázom a kimért hideg margarint, és minden anyagot beleteszem, újra pár fordulat, és kész a tészta.
  • Lisztezett gyúrólapon átgyúrom, becsomagolom. 20 percen keresztül pihentetjük hűtőszekrényben.
  • Sütőt előmelegítem 170 °C fokra, légkeverésre. Tésztát elfelezem, mert úgy könnyebb dolgozni vele.
  • Két sütőpapír között, kinyújtom 5 mm vastagra, majd 6 cm átmérőjű, szaggatóval kiszúrom, de arra figyeljünk oda, hogy páros számú legyen.
  • Minden második közepét egy díszítő csővel kilyukasztom.
  • Nagyméretű tepsibe sütőpapírt teszek, a kis tésztákat habkártyával átemelem a tepsibe.
  • Előmelegített sütőben 13 – 15 percig sütöm, halvány színűre.
  • Teljesen kihűtöm, megtöltöm.
  • Fotó miatt porcukorral szórom, de nem szükséges. Nagyon finom omlós.

Jó étvágyat kívánok!

Elkészítési idő: 45 – 55 perc

Nehézségi szint: kezdő, könnyen elkészíthető

Tápanyagtartalom

az egészben

1 db. Diós lekváros linzerben

Energia

9345 kJ / 2225 kcal

374 kJ / 89 kcal

Zsír

107,3 g

4,3 g

  amelyből telített zsírsavak

38,5 g

1,5 g

Szénhidrát

286,7 g

11,5 g

  amelyből cukrok

79,9 g

3,2 g

Rost

13,6 g

0,5 g

Fehérje

12,6 g

0,5 g

1,45 g

0,06 g

gluténmentes lekváros linzer recep tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

Iri mama diós lekváros gluténmentes linzer receptje

gluténmentes diós linzer lekvárral töltve

Kategória: , , ,