Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Mazsolás gluténmentes kalács kenyérsütő gépben sütve

mazsolás gluténmentes kalács receptIri mama mazsolás kalácsot készített gluténmentes változatban:

Nagyon jól sikerült a kenyér a kenyérsütő gépben, erre felbuzdulva, kipróbáltam a kalácsot is benne 🙂. Azt hiszem hogy egy ideig sűrű vendég lesz a konyhában. Igazi pihe puha, szaftos kalácsom lett.

Hozzávalók (1 db 14 szeletes kalácshoz):

Tetejére és az üstre:

  • kókuszolaj spray

A mazsolás, gluténmentes kalács elkészítése:

  • Dagasztó tálba mérjük a száraz hozzávalókat, elkeverjük.
  • Beletesszük az olvasztott vajat vagy margarint, tojást, tejszínt, dagasztó gép spiráljával, elkezdjük összeállítani a tésztát, közben fokozatosan adagoljuk hozzá a langyos tejet.
  • Mikor összeállt a kalács tészta, beletesszük a megmosott mazsolát, jól kidagasztjuk.
  • Picit lágyabb, de így a jó. Addig pihentetjük, míg az üstöt vékonyan beolajozzuk.
  • Ezután szilikon gyúró lapot olajozzuk be, borítsuk rá a tésztát, lapítsuk ki egy nagy téglalappá.
  • Tekerjük fel, mint a bejglit. Középen vágjuk ketté, de ne teljesen, majd oldalról tekerjük fel. Olyan lesz mint egy nagy csiga. Habkártyával alányúlunk, és ügyes mozdulattal a kenyérsütő gépbe emeljük😅.
  • Többi a gép dolga, akinek van kelesztő program használja, akinek nincs, hagyja a gépben amíg megkel, teljesen az üst pereméig.
  • Ezután sütési funkcióban 1 órán keresztül sütjük, majd rácsra borítjuk, letakarva kihűtjük.
  • Ezt követően szeletelve fagyaszthatjuk, vagy zacskóban tároljuk, mindig annyit szeleteljünk amit fogyasztunk.
  • Nagyon finom puha, szaftos kalács.
  • Jó étvágyat kívánok!

Elkészítési idő: 2-2,5 óra

  • Előkészítés, dagasztás, formázás: 20 – 25 perc
  • Kelesztés: 45 – 60 perc
  • Sütés: 60 perc

Nehézségi szint: közepes

Tápanyagtartalom

az egészben

1 szelet Mazsolás kalácsban

Energia

13423 kJ / 3196 kcal

957 kJ / 228 kcal

Zsír

124,9 g

8,9 g

  amelyből telített zsírsavak

77,7 g

5,6 g

Szénhidrát

457,6 g

32,7 g

  amelyből cukrok

119,9 g

8,6 g

Rost

32,2 g

2,3 g

Fehérje

38,7 g

2,8 g

9,83 g

0,70 g

A gluténmentes mazsolás kalács recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

mazsolás gluténmentes kalács recept Iri mamától

mazsolás gluténmentes kalács kenyérsütő gépben sütve

Kategória: , , ,