Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes sajtos tallér

tallér recept gluténmentesenIri mama egy gluténmentes sajtos tallérral bővítette gluténmentes receptgyűjteményünket!

Mióta meg van az ostyasütőm, többször készítettem gluténmentes sajtos tallért. Egyre finomabb és szebb lesz. Karácsonyra, Szilveszterre kitűnő vendégváró falatok. 

Hozzávalók (30 db):

  • 300 g It’ us Miklós univerzális lisztkeverék (vagy Schär Mix IT univerzális lisztkeverék, Mester Család házi kenyérliszt stb.)
  • 5 g gluténmentes sütőpor
  • 4 g só
  • 2 db közepes méretű (M-es) tojás 
  • 100 g tejföl
  • 100 g vaj vagy margarin
  • 160 g reszelt sajt
  • 5 g útifűmaghéj

A gluténmentes sajtos tallér elkészítése:

  • Száraz hozzávalókat tálba mérem, elkeverem.
  • Majd a vajat elmorzsolom, hozzáadom a tojásokat, tejfölt, reszelt sajtot.
  • Begyúrom a tésztát, akkor jó, ha puha, rugalmas.
  • 30 db egyforma gombócot gömbölyítek.
  • Nyújtófával  picit sodrok rajta, így vékonyabb lesz, sütőbe teszem, piros, ropogósra sütöm.
  • Ismerni kell a sütőt, attól függ mennyi ideig süssük.
  • Vigyázni kell rá, könnyen megéghet.
  • Rácson hagyom kihűlni, majd zárható dobozban teszem.
  • Sokáig eltartható, ha marad belőle.

Jó étvágyat kívánok hozzá.

Elkészítési idő: 60-80 perc

Nehézségi szint: haladó

Tápanyagtartalom az egészben 1 db. gluténmentes sajtos tallérban
Energia 11573 kJ / 2762 kcal 385 kJ / 92 kcal
Zsír 158,5 g 5,3 g
  amelyből telített zsírsavak 102,3 g 3,4 g
Szénhidrát 252,2 g 8,4 g
  amelyből cukrok 19,4 g 0,6 g
Rost 13,3 g 0,4 g
Fehérje 62,0 g 2,1 g
5,64 g 0,19 g

A gluténmentes sajtos tallér tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes tallér recept

gluténmentes sajtos tallér

Kategória: , , ,