Hajdinás gluténmentes pogácsa
Pogácsa hajdinás ízesítéssel, garantáltan ízleni fog. Érdemes próbálgatni, egy kicsit elmenni a megszokott receptektől és kipróbálni újdonságokat.
- 50 dkg NATURBIT Alfa-Mix gluténmentes lisztkeverék (új néven It’s us Miklo’s universal mix)
- 12,5 dkg NATURBIT hajdina liszt
- 3 kávéskanál só
- 1 csomag gluténmentes porélesztő
- 10 g útifűmaghéj (Psyllium rost)
- 1 db közepes méretű (M-es) tojás
- 10 dkg puha margarin
- 4 dl víz
- 1 db tojás, amit 1 evőkanál ketchuppel kikeverünk
- lenmag a szóráshoz
- rizsliszt a nyújtáshoz
Elkészítés:
- A száraz alapanyagokat elkeverjük, majd hozzáadjuk a tojást és a margarint, összedolgozzuk, végül a vizet és ismét jó alaposan kidolgozzuk.
- Egy órát meleg helyen kelesztjük.
- Rizslisztes lapon átdolgozzuk, kinyújtjuk, összehajtjuk, majd megint kinyújtjuk, kb. 2 ujjnyi vastagra.
- Szaggatjuk, sütőpapíros tepsire tesszük, tetejét lekenjük a ketchupos keverékkel, és megszórjuk lenmaggal.
- 180 °C fokos sütőben kb. 25-30 perc alatt megsütjük.
Elkészítési idő: 110 perc
Nehézségi szint: közepes
Tápanyagtartalom | az egészben | 30 db. esetén 1 db. hajdinás pogácsában |
Energia | 13270 kJ / 3167 kcal | 444 kJ / 106 kcal |
Zsír | 96,1 g | 3,2 g |
amelyből telített zsírsavak | 35,5 g | 1,2 g |
Szénhidrát | 508,1 g | 16,9 g |
amelyből cukrok | 33,7 g | 1,1 g |
Rost | 38,9 g | 1,3 g |
Fehérje | 45,3 g | 1,5 g |
Só | 9,7 g | 0,32 g |
- Recept címke: élesztő glutén és tejmentes hajdinaliszt It's us gluténmentes termékek It's us Miklo's universal mix lisztkeverék ketchup lenmag lisztkeverék margarin NATURBIT ALFA-MIX Naturbit lisztkeverék pogácsa psyllium rost (útifűmaghéj) rizsliszt só tojás uzsonna és tízórai víz