Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes citromos tea sütemény

sütemény recept gluténmentesenIri mama egy gluténmentes citromos tea süteménnyel bővítette gluténmentes receptgyűjteményünket!

Reggeli kávéhoz, teaház sütöttem ezt a finom, citromos sütit. Nem édes, kellemesen citromos, omlós. 

Hozzávalók (30 db):

  • 2 db közepes méretű (M-es) tojás
  • 45 g cukor
  • 110 g vaj vagy margarin
  • 1 db nagyobb citrom leve és reszelt héja
  • 3 g vanília aroma
  • 80 g bármilyen gluténmentes sütemény liszt (self raising liszt)
  • 160 g Schär Mix B gluténmentes lisztkeverék
  • 1 nagy csipet só
  • 4 g gluténmentes sütőpor
  • 2 g szódabikarbóna
  • 6 g útifűmaghéj
  • tetejére ízlés szerint porcukor (de elhagyható)

A gluténmentes citromos tea sütemény elkészítése:

  • Tojásokat tálba felütöm, hozzáadom a cukrot, kézi mixerrel habosra, duplájára keverem.
  • Majd az olvasztott vajat vagy margarint, citrom reszelt héját és levét, vanília aromát teszem hozzá, tovább keverem, simára, habosra.
  • Ezután a sütemény lisztet, sót, sütőport, szódabikarbónát keverem bele.
  • Jó állagú, habos, krémes tészta lett.
  • Végül a maradék lisztet és útifűmaghéjat teszem hozzá, ezzel is simára dolgozom.
  • Addig pihentetem míg a tepsibe sütőpapírt simítok.
  • Sütőt előmelegítem 180 °C fokra, légkeverésre állítom.
  • Vizes kézzel, dió nagyságú gombócokat gömbölyítek, tepsibe sorakoztatom.
  • Mire végzek, sütő is felmelegszik.
  • 10 percig sütöm, halvány rózsaszínűre.
  • Tepsiben hagyom kihűlni, majd tálcára szedem, porcukorral szórom.
  • Nekem nem hiányzik a cukor, de szebb a fotó.
  • Nagyon finom, nem esik darabokra, omlós sütemény.

Jó étvágyat kívánok hozzá.

Elkészítési idő: 30 – 40 perc

Nehézségi szint: kezdő

Tápanyagtartalom az egészben 1 db. gluténmentes citromos
teasüteményben porcukor nélkül
Energia 6826 kJ / 1629 kcal 227 kJ / 54 kcal
Zsír 57,1 g 1,9 g
  amelyből telített zsírsavak 12,2 g 0,4 g
Szénhidrát 242,2 g 8,1 g
  amelyből cukrok 59,5 g 2,0 g
Rost 15,0 g 0,5 g
Fehérje 25,4 g 0,8 g
5,88 g 0,20 g

A gluténmentes citromos tea sütemény tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes sütemény recept

gluténmentes citromos tea sütemény

Kategória: , , , ,