Gluténérzékenység, lisztérzékenység, cöliákia, gabonaallergia.

A gluténintolerancia információs portálja.

Gluténmentes citromos csokicseppes kuglóf

kuglóf recept gluténmentesenIri mama egy gluténmentes csokicseppes kuglóffal bővítette gluténmentes receptgyűjteményünket!

Egy héten belül kétszer sütöttem kuglófot, kétféle lisztkeverékkel. Íme az egyik.

Hozzávalók (8 adag, szelet):

  • 3 db közepes méretű (M-es) tojás
  • csipet só
  • 5 g vaníliás cukor
  • 50 g cukor
  • 150 g Schär Mix B lisztkeverék
  • 80 g vaj vagy margarin
  • 80 g tejszín vagy növényi alternatíva
  • 5 g sütőpor
  • 1 db citrom reszelt héja
  • 5 g útifűmaghéj
  • 40 g csokicsepp
  • 30 g laktózmentes tej vagy növényi alternatíva 

A gluténmentes citromos csokicseppes kuglóf elkészítése:

  • Tojásokat sóval, cukorral, vaníliás cukorral habosra keverem.
  • Hozzáadom az olvasztott vajat, tejszínt kézi mixerrel kikeverem.
  • Lisztet elkeverem a sütőporral, útifűvel, két részletben hozzákeverem.
  • Ízesítem citrom reszelt héjával, csokicseppel.
  • Úgy éreztem hogy pici folyadékot igényel még, így kevés tejet tettem bele. 
  • Akkor jó ha a tészta nem masszív, és nem folyik.
  • Közepesen lágy legyen. Kivajazott, lisztezett kuglóf formába öntöm.
  • 180 °C fokos sütőben légkeveréssel 20 -25 percig sütöm. Sütő függő.
  • Mindenki ellenőrizze egy hurkapálcával vagy fogpiszkálóval.
  • Ha tiszta marad a pálca , kész a sütemény.
  • Rácsra teszem hűlni, majd kifordítom, rácson hagyom kihűlni.
  • Zacskóba csomagolva tárolom fagyasztani is lehet.
  • Nagyon finom, puha, szaftos sütemény. 

Jó étvágyat kívánok!

Elkészítési idő: 40-45 perc

Nehézségi szint: kezdő

Tápanyagtartalom az egészben 1 szelet citromos csokicseppes
gluténmentes kuglófban
Energia 7358 kJ / 1756 kcal 919 kJ / 219 kcal
Zsír 86,7 g 10,8 g
  amelyből telített zsírsavak 35,7 g 4,5 g
Szénhidrát 197,7g 24,7 g
  amelyből cukrok 85,2 g 10,7 g
Rost 13,4 g 1,7 g
Fehérje 33,9 g 4,2 g
3,95 g 0,49 g

Az gluténmentes citromos csokicseppes kuglóf tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.

gluténmentes kuglóf recept

gluténmentes citromos csokicseppes kuglóf

Kategória: , , , , ,